En esta nueva edición de Más Allá de la Consulta, el espacio de FUNDANOA dedicado a la salud visual de todos los riojanos, abordamos un tema fundamental: el cuidado de la vista en la infancia. Para ello, contamos con la valiosa presencia de la Dra. Daniela Ruartez, médica oftalmóloga (M.P. 3521), quien nos comparte consejos esenciales para preservar la salud ocular de los más pequeños.

¿Por qué es crucial cuidar los ojos desde la infancia?

"La infancia es una etapa clave porque los ojos están en pleno desarrollo. Detectar problemas como la miopía, el astigmatismo o la hipermetropía a tiempo puede marcar una gran diferencia en el futuro de los niños", explica la Dra. Ruartez.

Controles oftalmológicos recomendados

Desde el nacimiento, se recomienda realizar los siguientes controles:

  1. Fondo de ojo al nacer.
  2. Revisión al mes de vida.
  3. Control a los 6 meses.
  4. Evaluación al año de edad.
  5. Controles anuales a partir del primer año y durante toda la vida.

Señales de alerta

Más allá de los chequeos regulares, es fundamental estar atentos a síntomas como:

  • Lagrimeo excesivo.
  • Enrojecimiento o secreción ocular.
  • Dolor en los ojos.
  • Alteraciones en la percepción de colores.
  • Movimientos descoordinados de los ojos.
  • Diferencias en el reflejo rojo que aparece en las fotos.

Ante cualquiera de estas señales, se debe acudir de inmediato a un especialista.

El impacto de las pantallas

El uso excesivo de dispositivos electrónicos es una preocupación creciente. Según la Dra. Ruartez, los niños no deberían pasar más de dos horas al día frente a una pantalla. "La exposición prolongada genera fatiga visual y fomenta la miopía. Es importante establecer límites y promover actividades al aire libre", recomienda.

Protección ante el sol y el calor

En regiones de altas temperaturas como La Rioja, el cuidado ocular es aún más importante. La exposición prolongada al sol y el calor puede causar evaporación de la película lagrimal y daños por rayos UV. Por eso, es fundamental que los niños usen lentes de sol con protección UV al 100%, gorros y eviten la exposición directa al sol.

Características recomendadas para los lentes de sol infantiles:

  • Protección UV al 100%.
  • Material resistente como policarbonato o Trivex.
  • Certificación de calidad y marco cómodo para su edad.

Cuidados en piletas y espacios públicos

En verano, los niños suelen pasar mucho tiempo en piletas. Para evitar infecciones oculares, la Dra. Ruartez sugiere:

  • Usar antiparras al nadar.
  • No abrir los ojos bajo el agua sin protección.
  • No compartir toallas ni objetos personales.
  • Lavarse las manos antes y después de entrar al agua.

Un mensaje final

La salud visual de los niños depende de pequeños cambios y buenos hábitos. "Cuidar los ojos desde la infancia es invertir en su calidad de vida futura", concluye la Dra. Ruartez.

Para consultas con la especialista, pueden visitarla de lunes a viernes de 8 a 16 horas en el Centro de la Visión FUNDANOA, ubicado en Santa Fe 640, entre San Martín y Buenos Aires. También pueden comunicarse al teléfono 0380 4435258.

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