¿Cómo impactan los cambios en nuestra vida?

La columna radial fue realizada por Agostina Fernandez, estudiante de la Lic. En Comunicación Social. Emitida el Lunes 03 de Octubre, por RADIO LA CIUDAD. La columna es de índole social. La temática trata sobre como inciden los cambios en nuestra cotidianidad, en todos sus ámbitos.

Si bien la vida está compuesta por cambios constantes, en los últimos años los principales han sido impuestos por las nuevas tecnologías y entre ellas una característica de gran importancia que los ha enfatizado aún más, es la rapidez con la que se producen los cambios tecnológicos que terminan modificando de manera drástica nuestros modos de vida, e incluso más aun con los cambios que tuvimos que afrontar de manera obligatoria ante el contexto de pandemia que nos tocó atravesar.

A grandes rasgos, hay dos tipos de cambios: los que queremos hacer y los que debemos hacer, bien porque nos los imponen o porque es preciso para lograr algo que necesitamos. No obstante, lo más frecuente en la vida es encontrarnos con cambios que no elegimos o decidimos. Como, por ejemplo, cambios en nuestra vida personal, con nuestros vínculos afectivos, en ámbitos laborales, etc… Incluso hay otros cambios que son los que la mayoría de  personas temen y es a la pérdida de un ser querido o a una enfermedad.  Estos cambios rotundos sin dudas son aquellos que muchas veces nos descolocan y dejan en un estado traumático.

Ahora podemos preguntarnos lo más importante, ¿cómo nos afecta el cambio?

Un cambio puede alterar la estabilidad que hace que nuestras acciones tengan coherencia y modifica las “reglas del juego” que ya conocemos, nos saca de algún modo de ese espacio o ambiente que nos da confort, por lo que nos puede producir distintas emociones como angustia, desasosiego, incertidumbre, preocupación, nerviosismo…

Dentro de este tema podemos destacar una palabra que es muy escuchada usualmente y que se vincula a la superación de aquellas circunstancias que nos pueden llegar a afectar y es la “Resiliencia”. Según el neuropsiquiatra Boris Cyrulnik la resiliencia es iniciar un nuevo desarrollo después de un trauma. Dentro de este aspecto, podemos notar que sin dudas los cambios nos desconciertan y nos hace sentir cierta incomodidad, porque nos aleja de nuestro espacio, de nuestra comodidad, de nuestro confort.

Para poner mis palabras en hechos voy a contarles un testimonio de una gran amiga llamada Natalie Leautier. Ella este año tuvo un gran cambio en su vida, se fue a vivir con su pareja a Buenos Aires, pero eso no fue algo tan fácil para ella, porque debía abandonar muchas cosas importantes y por sobre todo alejarse de personas queridas. Pero ella recalcó desde su experiencia que “la comodidad o el miedo a las cosas nuevas no nos deben impedir disfrutar de nuevas experiencias, que los cambios siempre son para bien, y es importante mantener una mirada positiva”. Destacó, además, que es significativo “disfrutar los procesos del cambio”. Muchas veces hacemos cambios buscando llegar a una meta, pero esa meta no siempre llega rápido y eso nos puede llevar a frustraciones o a pasar malos ratos, por eso es sustancial disfrutar de los procesos y ser agradecido de todos los cambios que uno atraviesa.

Para terminar, no quería dejar pasar la oportunidad de destacar que justo hoy lunes 3 de Octubre no solo a penas iniciamos un nuevo mes, sino que también empezamos en un espacio nuevo, un nuevo lugar en donde hoy comienza a trabajar Radio La Ciudad. También implica un cambio, es emprender un nuevo desafío, y eso también es algo bueno, porque deseamos por iniciativa propia salir de nuestra zona de confort con esperanzas a superarnos y ser mejores, y esos son los cambios a los que uno siempre debe aspirar. Agradezco la oportunidad de pertenecer a este hermoso equipo y deseo que este nuevo cambio traiga consigo muchas bendiciones y alegrías.

 Y dentro de este apartado quiero dejar una frase muy linda de un libro llamado “la ridícula idea de no volver a verte” de Rosa montero que dice: Pero ya digo que la recuperación no existe, no es posible volver a ser quien eras. Existe la reinvención, y no es mala cosa. Con suerte, puede que consigas reinventarte mejor que antes. A fin de cuentas, ahora sabes más.